蘋果妹 的部落格

越愛越深的簡單妙招

妳可能會認為牽手、越過人群看著他的眼睛、叫他「寶貝」不是什麼了不起的動作。但新的研究發現，這些小動作卻具備不可否認的驚人作用。

再沒有什麼時刻，比妳和妳的男友或老公感覺深愛彼此更棒的了。其中的訣竅當然是持續探索維持熱情的新方法，並在感情發展的每一個階段中，保持對彼此的興奮感。最近，科學家有了一些非常棒的發現。一位心理學家表示：「所有的最新研究都表示，真正的幸福與良好的感情關係，就源自於每個微小的互動機會——那些我們與對方共同經歷正面情緒，有時堪稱稍縱即逝的微小片刻。這些表露愛意的行為，能讓你們兩人都更敞開心胸、更有創意、更親密、也更滿足。」結果，你們會繼續越愛越深，就算你們已經在一起很多年了，感情依舊能越來越好。

這是一種全新的思考模式。在過去，許多人面對感情時都抱持著「有問題再來解決」的心態。但因為沒有任何伴侶能避開問題，專注在如何應付紛爭不僅徒勞無功，更令人精疲力盡。相反地，兩性專家如今表示，更重要的是如何以簡單、日常的方式，呈現你們感情中最棒的那一個部分——例如妳趁他還在沖澡的時候，將毛巾放進烘衣機中，用溫暖的毛巾迎接沖完澡的他；因為一個只有你們兩人才懂的笑話而大笑；用驚人的性感方式撫摸他；或表現出妳有多麼欣賞他。試試以下的技巧，很快地，他也會養成同樣的習慣，為妳做出同樣的貼心行為。

吹噓他的優點。當你們一起出門的時候，輕鬆地提起一件他非常擅長的事情，例如他是調雞尾酒的專家，或他如何不費吹灰之力幫妳搬動兩噸重的沙發。根據一項研究，與不會將對方理想化的情侶相比，相信對方就是最棒的情侶，長期下來會感到較幸福。

小小改變妳的生活習慣。舉例來說，如果你們平時都是在電視機前吃飯，不妨到外頭用餐，坐在餐桌前，然後用心聊天——聊聊關於工作、他的義大利麵、妳夢想中的度假計畫等等。當妳改變身邊的小事物，避免自己出現如反射動作一般的行為，妳將更懂品嚐共處的每個時光，而這能為你們找到更多能夠建立更親密連結的機會。

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